Stadtgespräch
Heidi Hammerschmitt-Klatt: Fit ins Frühjahr
Der Jahresbeginn ist für viele ein Neustart. Mehr Bewegung, fitter werden, etwas für sich tun. Doch ebenso regelmäßig wie die guten Vorsätze folgt oft die Ernüchterung. Warum scheitern so viele – und was hilft wirklich, um langfristig dranzubleiben? Antworten darauf gibt Heidi Hammerschmitt-Klatt. Die Diplom-Ernährungs- und...