„Laut der Deutschen Adipositas Gesellschaft sind etwa zwei Drittel (67 Prozent) der Männer und rund die Hälfte (53 Prozent) der Frauen in Deutschland übergewichtig“, erläutert Maximilian Heuschkel, Gründer und Geschäftsführer der Medical4Fitness Academy, besorgt. „Wir wissen, dass Übergewicht sehr oft mit hohen Entzündungswerten einhergehen und für diverse schwere chronische Erkrankungen verantwortlich sein kann.“ Der Sportwissenschaftler (M. Sc.) hat seit drei Jahren mehr als 300 Menschen zu einem neuen Lebensgefühl verholfen.
„Die Lösung liegt auf der Hand, wie der Teufelskreislauf durchbrochen werden kann: Der Alltag ist entscheidend“, führt der Jungunternehmer aus. Die Ernährungswissenschaftlerin Eileen Mönnich ergänzt: „Es haben sich vier Dinge bewährt, die zu neuen Ergebnissen führen:
1) Der Körper muss in der ersten Hälfte des Tages mit guten Nährstoffen und Energie versorgt werden. Der Hang zu Zucker, Chips und Alkohol nimmt dadurch drastisch ab und die Energietiefs bleiben aus.
2) Es braucht effektive und einfache Routinen für den Alltag, die sich für immer halten lassen.
3) Infekte, Verletzungen und Energieeinbrüche hemmen massiv den Erfolg. Daher ist es wichtig, stufenweise über sechs Monate individuell zu steigern, mit einem konkreten Plan.
4) Keine Crash-Diäten, langweilige Cardioeinheiten, Kalorientracking und Verzicht.
Wir arbeiten mit Spaß an Bewegung, Verständnis, Geduld und Lösungen, die nachhaltig sind.“ Heuschkel betont abschließend: „Wir sind kein Fitnessstudio. Es lohnt sich, bei uns mal vorbeizukommen und sich über den neuen Ansatz zu informieren.“ Mehr Infos, Kundenstimmen und eine kostenlose Beratung unter Telefon (04101) 3980566 //baf
