Liebe Leserin, lieber Leser,
Wer kennt es nicht, besonders jetzt, wenn die kalte Jahreszeit anbricht und die Sonne ihre Kraft verliert: Tränende Augen, eine laufende Nase, Hustenreiz. Doch Vorsicht, was nach Erkältung klingt, kann unter Umständen eine Allergie sein. Und die nimmt seit Jahren zu. In dieser Ausgabe setzen wir einen Schwerpunkt auf dieses unbeliebte, aber umso wichtigere Thema. Wir haben mit Fachärzten aus der Region gesprochen, die täglich erleben, wie unterschiedlich Beschwerden ausfallen können, und erklären, warum eine genaue Diagnose so entscheidend ist und welche Therapien wirklich helfen.
Aber: Laufende Nasen haben manchmal auch andere Ursachen und dann hilft vor allem Prävention. Deshalb haben wir mit einem Infektiologen über die Grippeschutzimpfung gesprochen. Im Interview ordnet der Experte ein, für wen die Impfung besonders sinnvoll ist, warum der richtige Zeitpunkt eine Rolle spielt und welche Irrtümer sich hartnäckig halten. Da Bewegung bekanntlich eines der wirksamsten „Medikamente“ ist, haben wir uns das Radfahren einmal genauer angesehen. Damit das Pedaltreten wirklich Freude macht und nicht Rücken, Knie oder Handgelenke belastet, ist entscheidend, wie man seinen Drahtesel richtig einstellt. Und weil Ernährung immer wieder Fragen aufwirft, schauen wir auch auf einen Ernährungstrend, der längst im Supermarktregal angekommen ist: Superfood. Was steckt dahinter, was können diese Lebensmittel tatsächlich? In dieser Ausgabe stellen sich außerdem Unternehmen und Institutionen vor, die mit Angeboten und Engagement dazu beitragen, dass Versorgung, Prävention und Lebensqualität vor Ort funktionieren.
Wir wünschen Ihnen eine anregende Lektüre.
Ihre Gesund-Redaktion
Im Namen der Redaktion,
Julia Voigt
