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Ein gutes Beispiel - Inge Ness über Sport und Trainingsprogramm

Inge Ness trainiert seit sieben Jahren regelmäßig im Vie Vitale

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Mit ihrer tollen Ausstrahlung und ihrer positiven Lebenseinstellung versprüht die 69jährige gute Laune, sobald sie dasStudio betritt. Da wo Inge ist, ist immer was los. Bis auf ganz wenige Ausnahmen kommt sie täglich zum Sport. Folgende Fragen haben Sie uns beantwortet:

Warum trainierst Du so oft?
Weil mir der regelmäßige Sport einfach unheimlich gut tut. Durch das Training fühle ich mich richtig fit, beweglich und voller Energie. Und genau so möchte ich mich auch weiterhin fühlen.

Warum trainierst Du gerade im Vie Vitale?
Weil nicht nur das Training im Vie Vitale einfach spitze, sondern auch noch die gesamte Atmosphäre dort klasse ist. Das Vie Vitale ist wie eine Familie. Ich habe dort mit meinen Sportkollegen so viel Spaß und Freude. Man kann mit jedem ein Späßchen machen und fühlt sich immer willkommen. Die Trainer im Vie Vitale machen wirklich tolle Kurse, alle sind sehr nett und auch immer hilfsbereit.

Wie bist Du zum Fitnessund Sport gekommen?
Eigentlich war es ein Zufall und für diese bin ich sehr dankbar. Denn heute ist der Sport und das Vie Vitale für mich nicht mehr wegzudenken. Ich brauch das richtig! Ich habe von Anfang an sehr viel Spaß am Fitnesstraining und Gesundheitsgehabt. Jetzt über Weihnachten hab ich richtig gemerkt, wie träge man wird, wenn man zu viel rumsitzt und dann auch noch zu viel isst.

Was empfiehlst Du anderen Menschen in Bezug auf Sport?
Wer rastet, der rostet! Ich kann es immer wieder nur jedem empfehlen, man fühlt sich so viel besser, wenn man regelmäßig Sport treibt. Es lohnt sich wirklich!

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