FLENSBURG. Wer sich sportlich betätigt, sollte seinen Körper mit zusätzlichen Mikronährstoffen versorgen und unterstützen. Das gilt nicht nur für Hobby- und Berufssportler, sondern auch für alle, die Reha-Sport betreiben. Zu den Mikronährstoffen zählen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Fett- und Aminosäuren. Sie erfüllen im Körper lebensnotwendige Aufgaben und sind an grundlegenden Stoffwechselprozessen beteiligt. Selbst eine sehr ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind keine Garantie dafür, dass die Nährstoffversorgung stets ausreichend ist. „Das vergessen wir in unserem Alltag oft", betont Apothekerin Kerstin Tomberger. Sie rät daher zu Nahrungsergänzungsmitteln, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und die eigene Lebenssituation.
Von Mineralien wie Magnesium, Calcium und Selen, von Spurenelementen wie Zink, Selen und Eisen, von Vitaminen von A bis nahezu Z hat wohl jeder von uns bereits gelesen oder diese schon einmal ergänzend eingenommen. Allerdings: Je detaillierter man sich damit befasst, desto mehr Unsicherheiten tauchen auf: Welche Mikronährstoffe gibt es überhaupt, welche sollte ich ergänzen und in welcher Dosierung? Nehme ich ein Kombipräparat oder verschiedene Einzelprodukte? Wasserlöslich in Pulverform oder konzentrierter Flüssigkeit, Tabletten oder Kapseln? Und wie sieht es mit der Bioverfügbarkeit aus? Diese und andere Fragen beantwortet das Team der St. Michael Apotheke Am Ochsenmarkt und im CITTI-PARK. „Das können wir mit unserem Know-how und unserer Erfahrung gut begleiten", sagt Kerstin Tomberger. ,,Gemeinsam mit unseren Kunden finden wir heraus, welche Produkte die für sie optimalen sind". Für Kunden, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sich vegan ernähren oder Unverträglichkeiten haben, ist eine Beratung durch das Apotheken-Team besonders zu empfehlen.
Die St. Michael Apotheke führt an beiden Standorten ein vielseitiges Produktsortiment zahlreicher Hersteller - für nahezu jeden Bedarf und auch für jeden Geldbeutel. A. Brillat
