In einem Trauerfall ist es heilsam und wichtig, dass die Angehörigen einander beistehen und dass der weitere Familien-, Freunde- und Bekanntenkreis die Trauernden unterstützt und ein Stück weit auffängt. Das geschieht zunächst einmal durch aktives Da-sein, Zuhören und Einlassen auf die jeweils ganz individuelle Trauer.
Im Laufe des Trauerprozesses setzen sich die Trauernden auf individuelle Weise mit ihrer Gefühls- und Erlebenswelt auseinander; und integrieren darin nach und nach die neue Realität des erlebten Verlusts. Eine Trauerbegleiterin oder ein Trauerbegleiter stellt sich gemeinsam mit den Trauernden dieser Realität, ohne dabei eine Richtung oder Geschwindigkeit vorzugeben. Eine Trauerbegleitung kann also zunächst einmal durch jede und jeden erfolgen, indem man bewusst mit Trauernden kommuniziert, sie in und mit ihrer Trauer ernstnimmt, sie nicht bewertet und Unterstützung anbietet, jedoch nicht aufdrängt. Trauerbegleitung findet also oftmals ganz automatisch im sozialen Umfeld statt. In der Familie, im Freundeskreis, im Sportverein, in der Gemeinde, im Kreis der Kolleginnen und Kollegen. Die Möglichkeiten sind ganz vielfältig: Man kann sich Zeit für Gespräche nehmen; man kann Menschen in Alltagssituationen begleiten und ihnen bestimmte Wege abnehmen; man kann zu Aktivitäten einladen, die der Situation und den jeweiligen Bedürfnissen angemessen scheinen. Zentral ist: Jede Trauer braucht ihre eigene Zeit und ihren eigenen Raum.
Wenn das soziale Umfeld Trauernde nicht oder nur teilweise aufzufangen vermag, dann können auf Wunsch Angebote wahrgenommen werden, die gewöhnlich unter dem Begriff „Trauerbegleitung“ firmieren. Das können Gesprächskreise, Selbsthilfegruppen, aber auch individuelle Beratungen und Begleitungen bis hin zu therapeutischen Angeboten sein.
Dr. Simon J. Walter, Kulturbeauftragter der Stiftung Deutsche Bestattungskultur
➡ Weitere Informationen: https://www.bestatter.de/wissen/trauerhilfe-und-trauerbewaeltigung/trauerbegleitung/
