D er Blick fällt auf ein Foto: das Weihnachtsfest aus der Kindheit. Lang ist es mittlerweile her. Trotzdem ist er da, der Duft von frischgebackenen Lebkuchen-Keksen bei Oma, der sich abwechselt mit dem leicht harzigen Geruch des Tannenbaums. Bald ist es wieder soweit: Wenn die ganze Familie zusammenkommt, die Kinder tagsüber fröhlich durchs Haus toben, am Abend vor dem Kaminfeuer einer besinnlichen Geschichte lauschen und nachts vor Aufregung kaum in den Schlaf finden – ja, dann steht Weihnachten vor der Tür!
Alle Jahre wieder feiern wir Schleswig-Holsteiner das Fest rund um Licht, Hoffnung und Zuversicht. Und zwar gern mit liebgewonnenen Bräuchen, die uns den kalten, dunklen Dezember ein bisschen aufhellen helfen. Da ist der Adventskalender, der täglich eine kleine Überraschung bietet; da ist der mit Leckereien gefüllte Schuh zum Nikolaustag, vorausgesetzt, er wurde fleißig geputzt; und da ist Heiligabend, wenn unterm festlich geschmückten Baum die Geschenke liegen und man miteinander klönt, scherzt und lacht.
DIESER GUTSCHEIN SORGT GEWISS FÜR FREUDE!
Es ist für alle gut, wenn solche überkommenen Traditionen gelebt werden, denn sie sorgen für Zusammenhalt. Das Besinnliche, das Zusammen-Feste-feiern, das Dankesagen und das Genießen - genau dafür steht auch Nortex. Im Modehaus in Neumünster wird der Einkaufsbummel zum rundum schönen Erlebnis. In diesem Jahr blickt das Unternehmen auf 50 Jahre erfolgreichen Einzelhandel zurück: Die Nortex-Familie sagt von Herzen danke!
Die Kundinnen und Kunden können auf 10000 Quadratmetern hochwertige und passende Bekleidung von rund 240 internationalen Modemarken für die schönsten Momente im Leben entdecken. Hier gibt es den kuscheligen Strickpulli aus feinem Cashmere ebenso wie das festliche Abendkleid, den eleganten Herrenanzug oder die verlässliche Funktionsjacke. Und noch vieles mehr, in einer einzigartig großen Auswahl an Größen und Passformen. Kompetente, herzliche und ehrliche Beraterinnen und Berater helfen gern bei der Anprobe und Auswahl. Ist doch einmal eine Änderung nötig, wird sie zeitnah und professionell im hauseigenen Schneideratelier erledigt. Und im Café-Bistro können sich die Kundinnen und Kunden zwischendurch stärken. Ein Tipp für die, die ihren Lieben zum Fest ebenfalls Danke sagen möchten: Ein Geschenkgutschein von Nortex unter dem Weihnachtsbaum macht gewiss große Freude!
INFO: Mehr Infos dazu gibt es unter Telefon 04321/87000, auf www.nortex.de sowie direkt an der Kunden-Info bei Nortex, Grüner Weg 9-11, in 24539 Neumünster. Geöffnet ist von Montag bis Freitag von 9 bis 19 Uhr, am Samstag von 8.30 bis 19 Uhr. Wir wünschen eine besinnliche, festliche Zeit!
Weihnachtsmarkt und bunter Teller: So naschen wir gesünder
Direkt nach dem Frühstück wandert das Stück Schokolade aus dem Adventskalender in den Mund. In der Teeküche der Firma stehen die selbst gebackenen Kokosmakronen der Kollegin. Und auf dem Weihnachtsmarkt sind herrlich fettige Reibekuchen ein Muss. Weihnachtsleckereien wie diese müssen wir uns nicht verbieten. Aber weil sie viel Zucker und Fett – und damit Kalorien – enthalten, tun wir unserer Gesundheit Gutes, wenn wir nicht bei jeder Gelegenheit zugreifen. Oder wenn wir leichtere Alternativen einbauen. -
AUF DEM BUNTEN TELLER
Darauf sollten neben Schokolade auch Nüsse, Mandarinen und Äpfel ein Zuhause finden, rät das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE). Sie liefern bessere Nährstoffe als jeder Schoko-Weihnachtsmann.
BEIM BACKEN
Wer Plätzchen oder Stollen selbst backt, hat in der Hand, was in den Teig wandert. Ob es zum Beispiel nur 100 Gramm Zucker sind statt 150 Gramm, wie im Rezept angegeben. Wer das helle Weizenmehl durch die Vollkorn-Variante ersetzt, sorgt dafür, dass Kohlenhydrate langsamer ins Blut gehen.
AUF DEM WEIHNACHTSMARKT
Für viele gehört der Glühwein zum Weihnachtsmarktbesuch dazu. Zucker und Alkohol darin liefern allerdings viele Kalorien. Eine kalorienärmere Alternative: Tee mit Schuss. Wer ein weihnachtlich-wärmendes Getränk ohne Prozente möchte, dem rät das BZfE zu verschiedenen Chai-Varianten. //dpa-mag
