Rückenschmerzen bei der Arbeit sind weit verbreitet. Laut einer Umfrage der Aktion Gesunder Rücken (AGR) leiden 73 Prozent der Angestellten in Deutschland unter Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. „Diese alarmierende Zahl ist ein guter Grund, den Nacken in den Fokus unseres Aktionstages 2025 zu stellen“, erläutert AGR-Geschäftsführer Detlef Detjen. Neben diversen Online-Angeboten rund um den Tag der Rückengesundheit am 15. März öffnen Therapierende, Praxen, Apotheken, Fitnessstudios und Rückenschulen bundesweit ihre Türen. Interessierte können an Test- und Beratungstagen, Aktiv-Kursen und Mitmach-Angeboten teilnehmen und herausfinden, was ihrem Nacken und Rücken guttut.
Die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes spielt bei der Vermeidung von Schulter-Nackenbeschwerden eine besondere Rolle. Oberstes Ziel ist es, einseitige und statische Haltungen zu vermeiden und dynamische Bewegungen zu fördern. Am Bildschirmarbeitsplatz können Sie durch die individuelle Höheneinstellung der Arbeitstische und die richtige Positionierung von Tastatur, Maus und Monitor Fehlhaltungen des Kopfes und der Schultern vermeiden.werden. Im gewerblichen Bereich können Fehlbelastungen der Schulter-Nackenregion durch ergonomische Maßnahmen, wie zum Beispiel höhenverstellbare Arbeitstische, Hebe-Trage-Hilfen oder durch Einsatz ergonomischer Werkzeuge verhindert werden. Durch den Wandel der Arbeit wird ein Teil der beruflichen Tätigkeit im privaten Umfeld ausgeführt. Somit beeinflusst die ergonomische Gestaltung des Homeoffice-Arbeitsplatzes auch die Schulter- und Nackengesundheit. msl/lifePR
