Gesundheitszeit
Gesund altern - zu einem guten Teil haben wir es selbst in der Hand
Die Zahl der Hundertjährigen wächst, und immer mehr Menschen bleiben bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit. Ein richtiges Geheimrezept gibt es dafür nicht, aber die Altersforschung der letzten Jahre hat gezeigt, dass nicht nur gute Gene und Glück dazu gehören, um gesund zu altern. Denn wir alle können einiges dafür tun, fit zu bleiben.