Gesunder Schlaf ist essenziell, um aktiv und beweglich zu bleiben – besonders mit den Jahren. Mein Bett Elmshorn setzt deshalb auf das innovative dormabell Mess-System.
Entwickelt mit dem Ergonomie-Institut München, wird die Körperkontur – zum Beispiel die Schulterbreite und die Rückenlänge – gemessen, um dann Matratze und Lattenrost perfekt und individuell an die Bedürfnisse des Kunden anzupassen. Das entlastet Wirbelsäule und Gelenke, verbessert die Schlafqualität und sorgt dafür, am Morgen erholt aufzustehen.
Komfort für individuelle Ansprüche
Seit fast 20 Jahren bietet Mein Bett Elmshorn maßgeschneiderte Lösungen für jeden Anspruch – von guten Standardqualitäten bis hin zu ergonomischen Bettsystemen mit motorisch verstellbaren Federholzrahmen sowie Komfortbetten als Hilfsmittel für die häusliche Pflege. Denn wer gut schläft, bleibt fit für den Tag und aktiv bis ins hohe Alter. thö
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Lernen, Hilfe anzunehmen
Manch einer kennt es: In jungen Jahren war das alles gar kein Problem. Doch jetzt geht es nicht mehr so, wie man möchte. Dass mit zunehmenden Alter manchmal einfach die Kraft nachlässt, ist normal, kann aber dennoch zu einem Gefühle von Überforderung und Scham führen.
Die Lösung: Andere um Hilfe bitten. „Viele scheuen sich davor, anderen zur Last zu fallen. Aber Menschen mögen das Gefühl, helfen zu können und gebraucht zu werden“, sagt Katerina Sokolova-Igci, Psychotherapeutin aus Friedrichshafen, in der Zeitschrift „Senioren Ratgeber“ (Ausgabe 2/2025). Wenn Menschen einander helfen, könnten aber sogar Freundschaften entstehen und sich vertiefen, so ihre Erfahrung. Und es sei der Lauf der Welt, dass mit zunehmendem Alter manche Dinge schwerer fallen. dpa
