Jedes Baby kostet einen Zahn: Dieser Mythos lässt sich widerlegen. Mit moderner Zahnpflege und sorgfältiger Mundhygiene können werdende Mütter weiterhin ein strahlend gesundes Lächeln zeigen und dabei auch das Wohlergehen ihres Babys schützen. Was viele nicht wissen: In der Schwangerschaft steigen die weiblichen Geschlechtshormone Progesteron und Östrogen deutlich an. Dadurch wird das Zahnfleisch empfindlicher und entzündungsanfälliger, es quillt auf und Nischen, in denen sich Beläge anlagern oder Essensreste verstecken können, entstehen. Auch der Speichel, der Zucker und Säuren Mundraum im neutralisiert, verändert sich: Der pH-Wert sinkt, wodurch Karies und Erosionen zunehmen können.
Zahnfleischbluten wirklich ernst nehmen
Eine der häufigsten Beschwerden bei Schwangeren ist Zahnfleischbluten aufgrund von Zahnfleischentzündung (Gingivitis). Diese kann sich zu einer Parodontitis steigern, die schlimmstenfalls zu lockeren Zähnen oder sogar Zahnausfall führt. Zudem dichtet das Zahnfleisch den Zahnfleischrand, also den Bereich, an dem das Zahnfleisch am Zahn anliegt, nicht mehr richtig ab, wodurch Keime aus dem Mundraum in die Blutbahn gelangen können.
So gelangen Keime und Bakterien leichter in den Blutkreislauf und möglicherweise über die Plazentaschranke auch zum Kind. Wie wichtig das Thema „Mundhygiene in der Schwangerschaft“ ist, sollte stärker in den Mittelpunkt gerückt werden. Auch der Tag der Zahngesundheit am 25. September 2024 hat das zum Ziel: Er ist ein Startpunkt für die breite Aufklärungsarbeit.
Experten verraten, was werdende Mütter beachten sollten, damit sie die aufregende Zeit und die Vorfreude auf den Nachwuchs unbeschwert genießen können:
• Zwei Besuche beim Zahnarzt einplanen: einen im ersten und einen im zweiten Schwangerschaftstrimester.
• Im (stabilen) zweiten Trimester eine professionelle Zahnreinigung (PZR) machen lassen.
• Putzen, putzen, putzen: Die sorgfältige sanfte Mundhygiene ist essenziell.
• Die Putzzeit mit einem Timer kontrollieren: mindestens zwei Mal täglich drei Minuten.
• Eine Zahncreme mit beruhigenden, entzündungshemmenden, antibakteriellen Inhaltsstoffen wie Bisabolol, Panthenol und dem Blütenextrakt der Echten Kamille verwenden. Sie kann das Zahnfleisch kräftigen, Keime reduzieren und Entzündungen abklingen lassen.
• Eine sanfte/sensitive Zahnbürste mit feinen Borstenenden - alle verwenden zwei Monate tauschen.
• Nach dem Essen eine halbe Stunde mit dem Zähneputzen warten, um Erosionen vorzubeugen.
• Jeden Abend Zahnseide Interdentalbürstchen oder verwenden.
djd
