Das vereinseigene Fitnessstudio Vie Vitale baut sein Angebot um die aufstrebende Sportart Hyrox weiter aus. Seit diesem Jahr ist das Vie Vitale offiziell ein Hyrox-Studio - und hat damit Zugriff auf den Hyrox Training Club, mit dem die Vie Vitale Trainer zu Hyrox-Trainern ausgebildet werden und damit ein optimales Training für die Mitglieder gewährleisten können. Das innovative Ganzkörper-Fitnessrennen kombiniert funktionelles Training, Ausdauer und Kraft - und erfreut sich international immer größerer Beliebtheit. Bei der Trendsportart müssen insgesamt acht Kilometer gelaufen werden, wobei nach jedem Kilometer ein Workout absolviert wird.
Ob Skifahren auf einem SkiErgometer, Ausfallschritte mit einem Sandsack auf den Schultern oder das Tragen von Kettleballs - Hyrox zeichnet sich insbesondere durch seine Vielseitigkeit und das Beanspruchen aller Muskelgruppen aus.
Die Hyrox-Kurse im Vie Vitale können nicht nur von Mitgliedern besucht werden. Auch Externe können in 8-Wochen Kursen teilnehmen. Die Kurse werden dabei von erfahrenen Sportlehrern geleitet, die selbst aktive Wettkampfsportler sind. Besonders stolz ist das Team auf den stellvertretenden Studioleiter Justin Homburg, der in Hamburg bei Hyrox Pro an den Start gehen wird und sich die Qualifikation für die Weltmeisterschaften erhofft. Ihm ist es zudem gelungen, zahlreiche Vie Vitale-Mitglieder für den Wettbewerb in Hamburg zu begeistern.
Auch die 60-jährige Studioleitung steht voll hinter dem neuen Angebot. Sie selbst wagte sich im Juni an ihren ersten Hyrox-Wettkampf und startete gemeinsam mit ihrem Sohn in der Kategorie Mixed Double in New York - ein eindrucksvoller Beweis dafür, dass Hyrox für alle Altersgruppen geeignet ist.
Ein spannender Blick in die Zukunft eröffnet sich mit Hyrox Youngstars. In dieser, sich neu entwickelnden Kategorie können bald Jugendliche ab zwölf Jahren starten. Dabei erwarten die Teens natürlich auf ihr Alter und ihre Körperkonstitutionen angepasste Gewichte und Intensitäten, sodass ein gesundheitsorientiertes Training gewährleistet werden kann.
Das Vie Vitale wird unter der Leitung von Justin Homburg den ersten Hyrox-Youngstars Kurs für Jugendliche ab zwölf Jahren anbieten.
Der 8-Wochen-Kurs wird immer montags von 17 bis 18 Uhr stattfinden und startet am 6. Oktober. Anmeldungen werden ab sofort im Vie Vitale entgegengenommen.
Für Vie Vitale Mitglieder ist die Kursteilnahme kostenfrei. Für EMTV-Mitglieder fallen 30 Euro, für Gäste 60 Euro an Kursgebühren an.
Mit der Ausweitung des Hyrox-Trainingsangebots und der Aufnahme von Hyrox Youngstars in das Kursprogramm positioniert sich das Vie Vitale als modernes Studio, das Trends aufgreift und seinen Mitgliedern stets neue sportliche Herausforderungen bietet.
