Beilage Rundum Vital : Bürostuhl-Gymnastik: Wie man im Büro etwas Gutes für sich tun kann

julia voigt.JPG von 11. Februar 2021, 05:00 Uhr

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Kirsten Langecker ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie.

Kirsten Langecker ist Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie.

Bewegung tut jedem Vielsitzer gut. Kirsten Langecker gibt Tipps für einen gesunden Rücken trotz Schreibtischarbeit.

Bewahre doch deine Haltung. Aber was ist denn nun die richtige, welche die falsche und welche meine? Wenn wir uns den Begriff einmal genauer ansehen, finden wir ganz verschiedene Perspektiven, die sich hinter dem Wort „Haltung“ verbergen. Es kann die Pose, die Stellung, die Position sein. Aber auch die Gesinnung, die Einstellung, das Verhalten und die ...

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