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SH sorgt vor : Kleine Alltagshelfer für Senioren

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Bücken, strecken und womöglich noch auf eine Leiter steigen: Vielen Senioren geht das nicht mehr so leicht von der Hand. Wie ältere Menschen sich den Alltag mit kleinen Hilfsmitteln erleichtern können.

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erstellt am 19.Okt.2017 | 04:24 Uhr

Greifzange:

Eine Art langer Stock aus Aluminium, der den Arm um rund 80 Zentimeter verlängert, macht vieles einfacher. An dem einen Ende befindet sich der Handgriff mit einer Taste, über die sich die Zange am anderen Ende steuern lässt. Auch das Greifen nach heruntergefallenen Sachen - zum Beispiel nach dem Schlüsselbund - ist so ohne Bücken möglich. „Vor einem Kauf sollte die Greifzange unbedingt im Fachgeschäft oder in einem Baumarkt von der Person, die sie künftig auch nutzen will, ausprobiert werden", rät Ursula Lenz von der Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen (BAGSO).

Foto: Adobe Stock
 

Bewegungsmelder:

Hilfreich - vor allem, wenn es um den Schutz vor Stürzen geht - kann auch ein Bewegungsmelder am Bett sein. „Über ihn schaltet sich das Licht in der Wohnung automatisch ein, wenn man nachts aufsteht", sagt Erhard Hackler von der Deutschen Seniorenliga. So wird vermieden, dass man auf der Suche nach dem Lichtschalter im Dunkeln durch die Wohnung irrt und dabei möglicherweise hinfällt.

Foto: Pixabay
 

Küchenhelfer:

Für das Arbeiten in der Küche gibt es ebenfalls eine Vielzahl von Alltagshelfern. Wer etwa nur noch in einer der beiden Hände Kraft hat, aber dennoch Wurst, Käse oder Brot schneiden möchte, für den bieten sich etwa  spezielle Schneidebretter an. Auf diesen brettern befinden sich Klemmvorrichtungen, in denen beispielsweise auch ein Brotlaib eingespannt und dann geschnitten werden kann. 

Foto: Pixabay
 

Matten und Griffe:

Rutschfeste Matten im Bad können helfen, Stürzen vorzubeugen. „Bei glattem Bodenbelag sollte eine solche Matte auch vor dem Bett verlegt werden", empfiehlt Lenz. Haltegriffe erhöhen die Sicherheit zusätzlich: Um zum Beispiel problemlos von der Toilette wieder aufzustehen, können etwa links und rechts vom WC Sicherheitsgriffe angebracht werden.

Foto: Pixabay
 

Elektrische Öffnungen:

Auch mithilfe der Technik wird vieles müheloser. Zum Beispiel mit einfach nachrüstbaren elektrischen Tür- oder Fensteröffnern. „Dadurch lassen sich auch schwer zugängliche Fenster oder Türen bequem bedienen", betont Kimyon. Auch Rollläden können fürs Öffnen und Schließen mit Motoren nachgerüstet werden. Außerdem gibt es  dafür Fernbedienungen . «Besonders praktisch sind Universalfernbedienungen, mit denen man mehrere Geräte steuern kann», erklärt Kimyon.

Foto: Pixabay
 
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