Anzeige : Fit bleiben trotz Corona: An den Präventionskursen der IKK Nord digital teilnehmen

Yoga, wie er im Westen gelehrt wird, beruht auf einer modernen Form, die ab Mitte des 19. Jahrhunderts entstanden ist, oft gekennzeichnet durch eine Übernahme westlicher esoterischer Ideen, westlicher Psychologie, physischen Trainings und wissenschaftlicher Annahmen.

Weil viele Gesundheitskurse derzeit nicht wie gewohnt stattfinden können, stellt die IKK Nord ein umfangreiches digitales Angebot für ihre Mitglieder bereit.

Die Krankenkasse bietet ein kostenloses Fitness- und Ernährungsprogramm, digitale Präventionskurse und bezuschusst vorübergehend auch wegen Corona abgebrochene Angebote.

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17. April 2020, 00:00 Uhr

Lübeck/Kiel | Mit digitalen Kursangeboten und mit vielen weiteren Sonderregelungen möchte die IKK Nord auch in Zeiten von Corona für ihre Mitglieder da sein und ihre Gesundheit fördern. Mit dem digitalen Angebot unterstützt die Krankenkasse auch die Kursanbieter und Kursleiter – und möchte zum Infektionsschutz beitragen.

„Prävention, zum Beispiel gegen Rückenleiden oder Folgen von Stress und Sucht, ist auch in Corona-Zeiten wichtig. Mit der Möglichkeit, in dieser Krisensituation vorläufig auf digitale Angebote umzustellen, wollen wir von der IKK Nord möglichst viele Präventionsangebote für die Versicherten aufrechterhalten“, erklärt IKK-Nord-Vorstand Ralf Hermes.

Das kostenlose Fitness- und Ernährungsprogramm gesuna@work und andere digitale Präventionskurse der IKK Nord können weiter durchgeführt werden. Bereits begonnene Kurse können abgeschlossen und neu beginnende komplett digital angeboten werden. Wer beispielsweise mit dem Rauchen aufhören will, kann sich für die www.nichtraucherhelden.de entscheiden. Sehr effektiv sei auch das achtwöchige Gesundheitsprogramm BodyChange (www.gesund-mit-bodychange.de), gibt die Krankenkasse an.

Digitales Anti-Stress-Programm

Mauru – meine Insel, ein Online-Anti-Stress-Programm, findet unter fachlicher Leitung von Prof. Dr. Gert Kaluza statt. Er ist Deutschlands renommiertester Stressmanagement-Experte und zeigt Wege auf, wie man alltägliche belastende Faktoren in den Griff bekommt: www.mauru.ikk-nord.de.

Weitere Onlinekurse der IKK Nord und Partner können individuell zusammengestellt werden. Hierzu eine E-Mail richten an: mail@ikk-nord.de. Zertifizierte Kurse werden durch die Kasse mit bis zu 180 Euro im Jahr übernommen.

Kasse bezuschusst auch wegen Corona abgebrochene Angebote

Bei Zuschüssen, die IKK-Nord-Versicherte zu den Kursgebühren erhalten, gelten vorübergehend folgende Regelungen: Musste ein Kurs aufgrund der Corona-Pandemie vorzeitig beendet werden, bekommen die Versicherten von ihrer Kasse einen Anteil am Zuschuss, entsprechend der bereits besuchten Kurseinheiten. Bisher gab es Zuschüsse und Erstattungen nur, wenn mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten absolviert wurden.

Anbieter können Nachholtermine nennen

Neben der Möglichkeit Präsenzkurse online durchzuführen, können die Anbieter ihre Kurse auch vorübergehend aussetzen und zu einem späteren Zeitpunkt fortsetzen. Die verbliebenen Kurseinheiten müssen sie bis 31. Dezember 2020 nachholen. Weitere Informationen gibt es unter ikk-nord.de

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