Untersuchung von Stiftung Warentest : Fitness unter Strom: Das ist der beste Anbieter für EMS-Training

Avatar_shz von 22. September 2020, 17:11 Uhr

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EMS-Training verspricht starke Muskeln in kurzen Trainingseinheiten. Doch die Qualität des Trainings ist laut Stiftung Warentest bei kaum einer EMS-Kette besonders toll.
EMS-Training verspricht starke Muskeln in kurzen Trainingseinheiten. Doch die Qualität des Trainings ist laut Stiftung Warentest bei kaum einer EMS-Kette besonders toll.

Stiftung Warentest hat die sechs größten EMS-Ketten untersucht. Fazit: Nur ein EMS-Anbieter schneidet gut ab.

Berlin | Das Elektro-Myo-Stimulationstraining (EMS) klingt verlockend: In kurzer Zeit sollen große Trainingseffekte möglich sein. Dazu bekommen Sportler besondere und verkabelte Kleidung. Beim Training gibt es dann im Wechsel einige Sekunden Stromimpulse an die Muskeln und einige Sekunden kurzer Entspannung. Eine Trainings­einheit dauert in der Regel 20 Minute...

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