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Ernährung & Gesundheit

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit, Smartphone-Nutzung und eine steigende Anzahl an Bürojobs verbessern die Lage nicht. Hilfsmittel wie der Geradehalter sind deshalb im Trend.
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Gesunder Rücken dank Geradehalter: Wahrheit oder Mythos?

Schultergurte sollen die Körperhaltung korrigieren. Sportwissenschaftlerin Kiewel von der IKK Nord rät zur Vorsicht.

Lister Markt gesamt von der Seite fotografiert
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Die „Mall am Meer“ als neue Mitte des Ortes: Das bietet der Lister Markt

Plastikfreie manuelle Bambuszahnbürsten sind gerade im Trend, aber sind sie auch für die Zahngesundheit gut?
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Gesundheit beginnt im Mund: Welche Zahnbürste putzt besser – elektrisch oder manuell?


Das Bild zeigt die Biokiste „Hofgemüse“. Viele der Produkte, die darauf zu sehen sind, werden vom Hof Dannwisch erzeugt.
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Biokiste in Demeter-Qualität und artgerechte Tierhaltung: Hof Dannwisch

Im Labor werden zum Nachweis einer Infektion Abstriche aus dem Nasen-Rachen-Raum auf das Sars-CoV-2-Virus getestet. /dpa
Covid-19-Studien :

Infektion bedeutet wohl nicht automatisch Immunität

Der natürliche Säureschutzmantel verhindert, dass Bakterien und Umwelteinflüsse in die Haut gelangen. Ist er geschwächt, hilft die richtige Pflege bei der Regeneration.
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Häufiges Waschen und Desinfizieren reizen die Haut – Experten geben Pflegetipps

Yoga, wie er im Westen gelehrt wird, beruht auf einer modernen Form, die ab Mitte des 19. Jahrhunderts entstanden ist, oft gekennzeichnet durch eine Übernahme westlicher esoterischer Ideen, westlicher Psychologie, physischen Trainings und wissenschaftlicher Annahmen.
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Fit bleiben trotz Corona: An den Präventionskursen der IKK Nord digital teilnehmen

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Raps kann durchaus ein möglicher Auslöser für allergische Reaktionen sein.
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Das große Schniefen: Was Allergiker beim Pollenflug tun können

Wer sich eine Maske nähen will, muss sich zwischen einer Vielzahl von Stoffen entscheiden. /dpa-tmn
Welche filtert besser? :

Alltagsmasken und die Materialfrage

Die erste Ladung Sonnencreme vor dem Sport sollte man mit genug Vorlauf auftragen, damit diese schön in die Haut einziehen kann. /dpa-Zentralbild/dpa
Schutz beim Sport :

So brennt die Sonnencreme nicht in den Augen

Passt perfekt zum Grillen: Ein Salat aus nussigen Beluga-Linsen, Möhren, Süßkartoffeln und Mango. Der Clou ist das fruchtige Dressing. /dpa-tmn
Rezept der Woche :

Exotischer Linsensalat mit Mango und Maracuja-Dressing

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Mundschutz schützt vor allem andere vor einer möglichen Ansteckung.
Masken-Empfehlung der Regierung :

Corona-Schutz? In welchen Fällen ein Mundschutz hilft – und wann nicht

Fast überall sind Atemschutzmasken ausverkauft, getragen werden sie dennoch selten. Sind sie überhaupt hilfreich?


Anfänger surfen im Berliner Wellenwerk zunächst mit Haltestange. /dpa-tmn
Knallharte Kopfsache :

So funktioniert das Indoor-Surfen

Nur in bestimmten Zeiträumen zu essen, ist die gängigste Form des Intervallfastens. /Westend61/dpa-tmn
Intervallfasten :

Was bringt das Essen nach der Uhr?

Im letzten Schritt mischt man den Eistee mit frischen Kräutern, Saft oder Früchten. /dpa-tmn
Volle Kanne Kreativität :

Eistee eiskalt selbst gemacht

Wenn die Pollen fliegen, reagieren viele Menschen darauf allergisch und fangen unter anderem an zu husten. In Corona-Zeiten kann das Sorge bereiten.
Tipps vom HNO-Arzt :

Coronavirus oder Allergie? So deuten Sie die Symptome richtig

Am besten ist, man erwischt die Zecke, bevor sie in die Haut sticht. /dpa-Zentralbild/dpa-tmn
Zecken :

Schnelles Entfernen senkt das Borreliose-Risiko