Schlafforscher Dr. Michael Feld : Geheimnisvoller Schlaf – Körperprozesse, Störfaktoren und Einschlaftipps

Wenn wir schlafen, laufen in unserem Körper lebenswichtige Aufräumarbeiten ab. Viele Aspekte sind allerdings noch gar nicht erforscht.

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Es gibt Schlaflose und Gutschläfer, Morgenmuffel und Nachteulen, Tagesmüde und Schlafmützen. Die Nachtruhe ist individuell wie die Menschen selbst. Der bekannte Schlafforscher Dr. Michael Feld räumt in se...

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