„Senior Fitness Test“ : Fit für den Alltag

24 Teilnehmer stellten sich in der Neuberender Sporthalle der Herausforderung des Alltags-Fitness-Tests.

Neuberend | Er basiert auf dem amerikanischen „Senior Fitness Test“ und ist für Männer und Frauen ab 60 Jahren gedacht. Mithilfe von sechs Aufgaben wurden Bein- und Armkraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Geschicklichkeit überprüft. Ziel ist es, die körperliche Lei...

Schließen Sie jetzt den kostenfreien Probemonat ab (anschließend 7,90 €/Monat), um diesen Artikel zu lesen. Alle weiteren Inhalte auf unserer Webseite und in unserer App stehen Ihnen dann ebenfalls zur Verfügung.

Probemonat für 0€

Monatlich kündbar

Sie sind bereits Digitalabonnent?

Hier anmelden »

Oder kostenlos bis zu drei Artikel in 30 Tagen lesen

Registrieren »