Lockdown in Kappeln : Yoga hilft gegen den Corona-Blues – und vieles andere mehr
Yoga hilft gegen Corona – zumindest gegen die körperlichen, seelischen und geistigen Folgen des Lockdowns auf uns alle.
Kappeln | 5.45 Uhr: Wie jeden Morgen um diese Zeit schaltet Yvonne Edel ihr Notebook ein. Sie trifft sich mit rund 40 anderen Teilnehmern im virtuellen Raum einer Videoschalte zu ihren ganz persönlichen Yoga-Übungen. Hier schöpft sie körperliche und mentale Kraft für sich selbst. Hier ist sie selber aufmerksame Teilnehmerin – anders als im Laufe der Woche, wo si...
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