VHS: Yoga zum schnuppern

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19. Januar 2013, 01:14 Uhr

Ellerau | Die innere Balance finden und eine Einheit von Körper und Geist erreichen: Wer sich für Yoga interessiert, kann jetzt einen Schnupperkurs besuchen. Die Volkshochschule Ellerau bietet am Sonnabend, 26. Januar, ein Seminar an, bei dem die Teilnehmer die Grundkenntnisse des Hatha-Yoga kennen lernen können. In der Zeit von 13.30 Uhr bis 16.30 Uhr können Interessierte im Sportlerheim im Højerweg 2 erfahren, wie sie Rückenprobleme reduzieren, ihre Vitalität erhöhen und ihre körperliche Ausgeglichenheit fördern können. Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung, ein Handtuch und eine Wolldecke mitzubringen. Ebenfalls sollten sie vor dem Seminar nichts Schweres essen. Die Kosten betragen bei fünf Teilnehmern 28,80 Euro und bei acht Teilnehmern 18 Euro pro Person. Anmeldungen sind ab sofort bei der Volkshochschule unter der Nummer (0 41 06) 76 86 60 oder (041 06) 76 86 61 möglich.

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