Ski-Gymnastik im TuS Holstein

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25. Dezember 2012, 01:14 Uhr

Quickborn | Ab Donnerstag, 17. Januar, bis zum 21. März bietet der TuS Holstein Quickborn in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in den Räumen im Ärztezentrum, Ziegenweg 4, Ski-Gymnastik an. Das Ausdauertraining umfasst Zirkeltraining, Kräftigungstraining für den ganzen Körper mit Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band, Fitball, Balance Pad und Stab. Zum Abschluss folgt Entspannung und Dehnung. Dazu gespielt wird alte und neue Musik. Die Kursusgebühr beträgt für alle Teilnehmer 35 Euro. Auch Nichtmitglieder des TuS Holstein Quickborn sind willkommen. Eine verbindliche Anmeldung unter der Rufnummer (0 41 06) 62 13 97 ist erforderlich. Infos auch per E-Mail unter karin.leutner@tus-holstein-quickborn.de.

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