Fit-Mix am Freitag

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16. November 2018, 14:24 Uhr

In der vereinseigenen Gymnastikhalle des Sport-Club Pinneberg (SCP) findet ab Freitag, 23. November, von 8.30 bis 9.30 Uhr ein Fit-Mix statt. Der Kursus richtet sich an alle, die den Vormittag für sportliche Aktivitäten nutzen möchten, während sich ihre Kinder in der Kita oder Schule aufhalten. Das wöchentlich wechselnde Programm für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme stärkt und kräftigt die gesamte Muskulatur. Der Kursus ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet, die sich in einer Gruppe fit halten möchten. Die Stunde endet mit einem Dehnungsprogramm, welches die Übungsleiterin mit unterschiedlichen Entspannungstechniken abrunden wird. Mitglieder des SCP zahlen 12 Euro, Nichtmitglieder zahlen 24 Euro.Anmeldungen unter Telefon (0 41 01) 69 17 13.

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