Beim Piloxing purzeln Pfunde

Piloxing ist ein Intervalltraining, das die Kilos purzeln lässt und den Körper strafft und stärkt. In einem Workout, speziell für Frauen entwickelt, werden Elemente aus dem Fitnessboxen mit Pilates und Tanz kombiniert. Für Sonntag, 12. August, bietet die VHS Pinneberg einen Kursus an. Von 10 bis 11 Uhr wird in der
VHS, Am Rathaus 3, im Entspannungsraum
340 geübt. Die Kosten betragen 9,40 Euro. „Ihr braucht keine Turnschuhe, denn Piloxing kann barfuß oder mit Antirutschsocken durchgeführt werden“, sagt Kursusleiterin Sandra Kujawa. Weitere Infos gibt Kerstin Thurow von der
Volkshochschule Pinneberg unter (0 41 01)
21 12 47. Anmeldungen sind online möglich.

>thurow@vhs-pinneberg.de