Neues Angebot in Rellingen : Gesundheitsberaterin Erika Bajohr: Wie man zur Entspannung findet

Avatar_shz von 16. Oktober 2021, 15:23 Uhr

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Vital durch den Herbst beim DRK in Rellingen: Leiterin Nicole Giese (links) hat die Gesundheitsberaterin Erika Bajohr neu im Team. Sie will zeigen, wie man mit Bewegung, Ernährung und Ruhe richtig entspannt – denn viele wissen gar nicht mehr, wie das geht.
Vital durch den Herbst beim DRK in Rellingen: Leiterin Nicole Giese (links) hat die Gesundheitsberaterin Erika Bajohr neu im Team. Sie will zeigen, wie man mit Bewegung, Ernährung und Ruhe richtig entspannt – denn viele wissen gar nicht mehr, wie das geht.

Die Gesundheitsberaterin von der DRK-Begegnungsstätte in Rellingen setzt neben Ruhe auch auf Bewegung und Ernährung. Sie hat ein neues Angebot und Tipps für zuhause.

Rellingen | Viele Menschen verlernen im Laufe eines hektischen Berufslebens, wie man Kopf und Körper nach der Anstrengung wieder entspannt – das ist die Erkenntnis von Erika Bajohr. Sie ist zertifizierte Gesundheitsberaterin und neu an der Rellinger DRK-Begegnungsstätte. Dort will sie den Menschen helfen, mit gezielten Übungen wieder den Zugang zu sich selbst zu ...

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