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Pinneberg Schnupperkursus Allegro-Training beim VfL

Von juw | 05.02.2013, 04:39 Uhr

Der Allegro ist vielleicht das berühmteste Gerät im Pilatestraining, auf jeden Fall ist es das Gerät mit dem Joseph Pilates sein erfolgreiches Trainingskonzept vor fast hundert Jahren begann.

 

Der VfL Pinneberg bietet am Sonntag, 17. Februar, von 10 bis 11.30 Uhr ein kostenloses Schnuppertraining am Allegro im Pilatesstudio BodyBalance, Rübekamp 28-30. Das Gerät ist eine gleitende Plattform, auf der die Teilnehmer unter Anleitung von Trainerin Gabi Herold sitzend, stehend oder liegend vielfältige Übungen ausführen. Anschließend folgt ein Kursus von Dienstag, 19. Februar, bis Dienstag, 12. März, immer von 10.15 bis 11.15 Uhr an gleicher Stelle. Die Teilnahme kostet zwölf Euro für Fitnessmitglieder, 32 Euro für VfLer und 44 Euro für Kurzzeitmitglieder.