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Ostholsteiner Anzeiger

22. Oktober 2017 | 18:02 Uhr

Rückenschule und Aquafitness

vom
Aus der Redaktion des Ostholsteiner Anzeigers

von
erstellt am 30.Aug.2014 | 14:21 Uhr

Freie Plätze gibt es noch für die „Präventive Rückenschule“, die von der Gesundheitsprävention Süsel ab Montag, 8. September, um 19 Uhr im DRK-Therapiezentrum Middelburg angeboten werden. Teilnahmemöglichkeiten für Aquafitness stehen noch ab Montag, 8. September, um 20 Uhr und Mittwoch, 10. September, um 19.30 Uhr, ebenfalls im DRK-Therapiezentrum Middelburg, zur Verfügung. Präventives Herz-Kreislauf-Training unter dem Motto „Mensch beweg Dich – Bewegung ist Leben“ findet als Kompaktkurs vom 23. bis 26. Oktober im Ostseebad Sellin auf Rügen statt. Unter dem Motto „Rückentraining und Entspannung“ findet ebenfalls in Sellin vom 3. bis 5. Oktober ein Gesundheitsseminar statt.

Dr. Oliver Sprick, Orthopädiepraxis Timmendorfer Strand, und Psychologe Jens Möller, Leiter der Abteilung für Psychotherapie der Helios Klinik Damp, begleiten diese Veranstaltungen mit wissenschaftlichen Vorträgen zu den Themen „Das Kreuz mit dem Kreuz“ und „Stress und Burnout“. Praktische Bewegungseinheiten und eine Entspannungseinheit runden dieses Seminare ab.

Alle Gesundheitskurse sind auf die erforderliche Qualität der Primärprävention geprüft und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Anmeldungen unter der Telefonnummer 04524/ 9529.

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