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Fit in den Frühling: Die BSG bietet Aquafitness in Middelburg an

vom
Aus der Redaktion des Ostholsteiner Anzeigers

von
erstellt am 19.Mär.2015 | 16:56 Uhr

Als Maßnahme gegen den Winterspeck und zur Steigerung der Gesundheit und des Wohlbefindens insgesamt hat die Ballspielgemeinschaft (BSG) Eutin Aquafitness ins Programm genommen. „Aquafitness ist modern und liegt im Trend. Durch diese Sportart können viele schonende Trainingsziele erreicht werden“, sagt Übungsleiterin Kathrin Mees. Ausdauer, Stärkung der Muskelkraft, bessere Herz-Kreislauf-Funktion und Linderung von Rückenschmerzen zählten dazu. Noch sind einige Plätze frei. Training ist dienstags von 19.30 bis 20.15 Uhr, 20.30 bis 21.15 Uhr oder freitags von 19.30 bis 20.15 Uhr im DRK-Therapiezentrum in Middelburg. Anmeldungen können bei Kathrin Mees (Telefon 04521/764856) oder in der BSG-Geschäftsstelle (04521/6066) erfolgen.

www.bsgeutin.de


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