Seit 30 Jahren betreibt Michaela Harder eigene Fitnessstudios auf Föhr. Die frühere Spitzensportlerin aus der ehemaligen DDR versucht mit immer neuen Trends ihre Publikum für Sport, Gesundheit und Ernährung zu begeistern. Doch es liegen auch schwere Zeiten hinter der 58-Jährigen.