Wichtige Omega-3-Fette Hering, Lachs, Scholle oder Fischstäbchen – was ist am gesündesten?

Von Karolina Meyer-Schilf | 25.05.2022, 11:00 Uhr | Update am 28.05.2022

Zweimal die Woche eine Fischmahlzeit, so lautet die gängige Empfehlung für eine gesunde Ernährung. Aber Fisch ist nicht gleich Fisch. Wir klären, worauf es wirklich ankommt.

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