Endlich Pause : Immer gestresst und unter Druck? Mit dieser Methode schaffst Du es abzuschalten

von Redaktion 19. Januar 2022, 06:12 Uhr

imago images/Addictive Stock

Wer sich keine Zeit für Pausen gönnt, brennt schnell aus (Symbolbild).

Du hast das Gefühl, immer etwas tun zu müssen? Von Verpflichtung zu Verpflichtung zu springen und nicht abschalten zu können? Dann wird es höchste Zeit für eine Pause! Wie Du innere Ruhe findest mit dem DRAMMA-Modell.

In diesem Artikel erfährst Du: Wie da...

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