Einmal planen, eine Woche genießen : Meal Prep für die ganze Familie: Einfacher als gedacht – mit diesen Tipps

Avatar_shz von 11. Februar 2021, 10:30 Uhr

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Sieht köstlich aus: Boxen mit vorbereitetem Essen.
Sieht köstlich aus: Boxen mit vorbereitetem Essen.

Meal Prep für Familien: Richtig vorbereitet spart ihr Zeit, Geld und vermeidet Abfälle. So klappt Meal Prep am besten.

Hamburg | "Als meine Kinder anfingen, mitzuessen, waren Fertiggerichte keine Option mehr. Mir ist es wichtig, dass sie vernünftig und ausgewogen essen und deswegen habe ich angefangen, mit System zu kochen", beschreibt Nora Schmidt den Anfang ihrer "Meal-Prep-Karriere". Als sie 2016 erstmals Mutter wurde und Zwillinge bekam, stand der Alltag der jungen Ärztin un...

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