Gesundheit : Viele Kinder sitzen zu viel

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27. Januar 2015, 01:09 Uhr

In der Schule auf dem Stuhl, auf dem Weg nach Hause im Autositz oder beim Fernsehgucken auf der Couch. Jeden Tag sitzt man ständig irgendwo herum. Experten sagen: Wir sitzen viel zu oft! Sie haben unter anderem mehr als 300 Eltern befragt, wie oft ihre Kinder auf dem Sofa, am Schreibtisch oder am Küchentisch hocken. Das Ergebnis: Viele Kinder in Deutschland sitzen etwa vier Stunden an einem normalen Wochentag auf dem Hintern. Da ist der Unterricht in der Schule nicht einmal mitgerechnet! Zu viel Sitzerei ist aber nicht gesund. Denn der Körper braucht Bewegung, um gesund zu bleiben. Wer in seinem Leben sehr viel sitzt, kann davon später sogar krank werden.

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